Klassisk yoga med avslappning och meditation

i Lund

Satyanandayoga är en klassisk form av hathayoga med yogatekniker från tantrisk tradition. Kursen innehåller kroppsövningar (asana), andning (pranayama), avslappning, meditation samt yogafilosofi. Yoga är en levande kunskap med rötter tusentals år tillbaka i Indien vars tekniker syftar till helhet och balans. Övningarna kan anpassas till allas behov. 

 

Kurser i Lund HT- 2010 

Kurs i Hathayoga

Plats: Vita huset, Uardavägen 131 på bostadsområdet Djingis Khan i nordöstra Lund

Dag och tid: måndagar kl 18.00-19.30

Startdatum: 6 sept 2010 med uppehåll v 44, (12 ggr). Ta med yogamatta eller liggunderlag, kudde och filt

Pris: 1000 kr 

 

Kurs i Hathayoga

Plats: Hälsans hus, Mårtenstorget 6 i Lund

Dag och tid: tisdagar kl 19.00–20.45

Startdatum: 7 sept 2010, med uppehåll v 44, (12 ggr)

Pris: 1200 kr

Lärare: Mariann Malmström (Parvati)

 

Yoga vid stress och oro:

fredagen den 24 sept samt fredagen den 12 nov kl 10-12

Plats: Hälsans hus

 

Kurserna är öppna för utövare på alla nivåer. Deltagarna kommer att lära sig göra övningar själva och vidareutvecklas under kursens gång. Målet är att ge deltagarna en utökad känsla av integration, balans och helhet i kroppen, sinnet och själen. 

  

 

Kirtan (indisk mantrasång) med Parvati och Anna Cöster

Dag och tid: lördagen den 30 okt 2010 kl 16.30-18.30 på Hälsans hus (gratis, förutom bidrag till lokalhyra).

 För anmälan se "Kontakt och anmälan"

 

Lunds yogaförening erbjuder också massage med meditativ inriktning