Klassisk yoga med avslappning och meditation

i Lund och i Eslöv

Satyanandayoga är en klassisk form av hathayoga med yogatekniker från tantrisk tradition. Kursen innehåller kroppsövningar (asana), andning (pranayama), avslappning, meditation samt yogafilosofi. Yoga är en levande kunskap med rötter tusentals år tillbaka i Indien vars tekniker syftar till helhet och balans. Övningarna kan anpassas till allas behov. 

 

Kurser i Lund VT- 2010 

Kurs i Hathayoga

Plats: Vita huset, Uardavägen 131 på bostadsområdet Djingis Khan i nordöstra Lund

Dag och tid: måndagar kl 18.00-19.30

Startdatum: 18 jan 2010 med uppehåll v 8 och v 14, (12 ggr). Ta med yogamatta eller liggunderlag, kudde och filt

Pris: 1000 kr 

 

Kurs i Hathayoga

Plats: Hälsans hus, Mårtenstorget 6 i Lund

Dag och tid: tisdagar kl 19.00–20.45

Startdatum: 19 jan 2010, med uppehåll v 8 och v 13, (12 ggr)

Pris: 1100 kr

Lärare: Mariann Malmström (Parvati)

 

Kurserna är öppna för utövare på alla nivåer. Deltagarna kommer att lära sig göra övningar själva och vidareutvecklas under kursens gång. Målet är att ge deltagarna en utökad känsla av integration, balans och helhet i kroppen, sinnet och själen. 

 

 

Grundkurs i Eslöv

Plats: Västergatan 17, Eslöv

Dag och tid: 19.10 - 20.40, start den 10 febr,  10 ggr

Lärare: Anna Cöster

Pris: 1230 kr 

 

Kirtan (indisk mantrasång) med Parvati och Anna Cöster

Dag och tid: lördagen den 27 mars, samt lördagen den 22 maj kl 17-19 på Hälsans hus (gratis, förutom bidrag till lokalhyra).

 För anmälan se "Kontakt och anmälan"

 

Massage med meditativ inriktning

Meditativ massage syftar till att ge en djup avslappning i hela kroppen, och kan därför användas i uppmjukande och smärtlindrande syfte. 

Plats: Sångarevägen 10D i Lund

Pris: 425 kr för en timme, 250 kr för 30 min           

Lärare och massör: Mariann Malmström (Parvati), certifierad yogalärare inom Satyananda traditionen samt certifierad massör från Berkeley, Californien.