|
Mjuk Yoga i Katrineholm |
 |
|
Skrivet av JayAtma
|
|
Mjuk Yoga - 9 veckor
Under den här kursen praktiserar vi övningar som stärker din kropp och relationen till dig själv samt hjälper dig hitta din egen rytm. I kursen ingår kroppsövningar (asanas), andningsövningar (pranayama), djupavslappning (yoga nidra) och meditation. Du behöver inga förkunskaper och kursen passar bra för dig som har fysiska problem, känner dig allmänt stel eller vill yoga mjukt och lugnt. Stort fokus läggs på kroppskännedom och avslappning.
Onsdag: 15.30 - 17.15
Start: 17 mars
Pris: 1100 kr
Anmäl här
Varmt Välkommen
/Lena JayAtma |
|
Kursprogram 2010, kursgård Bollnäs |
|
|
Skrivet av Swami Nirvikalpananda (Kursgård Bollnäs)
|
|
Kursprogram för år 2010 finns nu tillgängligt. Se under "Kurser", Bollnäs. |
|
Kursstart på Uppsala Yogaskola |
|
|
Skrivet av Anandaroopa (Uppsala)
|
Nästa kursperiod startar v. 15, den 12-15 april.
Välkommen att prova på yoga!
Torsdagen den 8/4 kl. 18.00-19.30 Lördagen den 10/4 kl. 15.00-16.30
Ingen avgift eller föranmälan - först till kvarn...
|
|
|
|
|
|
