|
Kursstart på Uppsala Yogaskola |
 |
|
Skrivet av Anandaroopa (Uppsala)
|
God Fortsättning önskar vi på Uppsala Yogaskola!
Välkommen att prova på yoga i rörelse och i stillhet. Rörelser/positioner, andningsövningar, djupavslappning och meditation.
Söndagen 15/1 kl. 11-12.30
Måndagen 16/1 kl. 18-19.30
Torsdagen den 19/1 kl. 18-19.30
Ingen avgift eller föranmälan, observera att antalet platser är begränsat.
Varmt välkommen till Uppsala Yogaskola på
S:t Olofsgatan 11 (nära Stadsbiblioteket)!
För info om vårt kursutbud
Helgkurs - Yoga och meditation för ökad energi!
Denna inspirationshelg är till för dig som vill lära dig yogaövningar för att öka din vitalitet och främja din kreativitet. Du lär dig yogarörelser och yogapositioner, andningsövningar, djupavslappning samt meditationsteknik – övningar som du sedan kan praktisera hemma på egen hand.
Kursen är öppen både för dig som är nybörjare och för dig som har erfarenhet av yoga.
Yogarörelserna är inriktade mot styrka, balans och smidighet, du bör därför ej ha knäproblem, rygg- och/eller nackproblem eller dylikt.
Datum: 11-12 februari
Tid: Lördag-söndag kl. 9.00-12.30
Kursavgift: 900 kr
I avgiften ingår även en CD med djupavslappningen. Anmälan
|
