Helgkurser

Yoga med Daniela

Söndagen den 17 oktober kl 13.00-16.00

Fördjupning i solhälsningen - SURYA NAMASKARA

För frågor och anmälan via denna hemsida eller Den här e-postadressen är skyddad från spam bots, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den  070-699 53 74

 

Yoga, djupavslappning, meditation - grund

En lektion innehåller fysiska övningar (asanas), andningsövningar (pranayama), meditation (dyana), och/eller djupavslappningen Yoga Nidra.