Kursprogram för vårterminen 2012 i Upplands Väsby och Helenelund!

 

Gå direkt till sidan för anmälan för att se utbudet.

GRAVIDYOGA

SEX ONSDAGAR

 

Med start den 11 / 1 drar en kurs i gravidyoga igång.
Denna kurs är förstås riktad till dig som är gravid.
Du kommer att få göra en serie mycket mjuka asanas, speciellt anpassade för gravida.
Efter asanas utför vi några pranayamas, följt av djupavspänningen yoga nidra.

Kursperiod: 11/1 - 22/2, onsdagar

Tid: 18.00-19.45

Klicka här för anmälan