Lördagar/söndagar kl. 16.00. Kostnadsfritt, inga förkunskaper nödvändiga. Alla välkomna!
| 5/2 |
Söndag kl. 16.00. Mantrameditation tillägnad Swami Omananda
Mantras (ljudvibrationer) kan skapa en atmosfär och ett inre tillstånd som möjliggör en upplevelse av meditation och frigörandet av mental och emotionell stress.
"Man" betyder mind och "tra" (trayati) befrielse. Mantra betyder således "liberation of mind".
|
| 25/3 |
Söndag kl. 16.00. Mantrameditation och stilla meditation
|
| 21/4 |
Lördag kl. 16.00. Mantrameditation eller kirtan – musikmeditation
Kirtan är en traditionell form av musikmeditation som tillhör bhakti (hängivenhetens) yoga. Sång och musik kan vara ett effektivt sätt att kanalisera och balansera våra emotioner.
"Bli ett med musiken… lyssna till hjärtats sång… och följ i universums dans..."
|
| 19/5 |
Lördag kl. 16.00. Mantrameditation eller kirtan – musikmeditation |
|
