Yoga för gravida

Att föda är något av det största vi är förunnade att få vara med om! Graviditeten kan bli en tid då vi får möjlighet att komma i djupare kontakt med oss själva. Kursen betonar kropps- och andningsmedvetande, djupavslappning och koncentrationstekniker. Med hjälp av mjuka och välgörande yogaövningar ges möjlighet till ökat välbefinnande under graviditeten.
Gravidyogan har tre kursstarter under höstterminen: vecka 34, 40 och 46. Anmälan